Suka Hidangan Panas? Tips Menikmati Hidangan Panas Tanpa Takut Berisiko

Risiko makan dalam kondisi panas. (Sumber : Pixabay) 

Tahukah salah satu adab makan dan minum adalah tidak menyantap sajian yang masih dalam keadaan sangat panas karena akan membahayakan tubuh. Benarkah demikian?

Penelitian tahun 2009, menyampaikan bahwa salah satu penyebab terjadinya kanker esofagus atau kanker pada kerongkongan kemungkinan dapat disebabkan karena mengonsumsi makanan dan minuman yang sangat panas. Lalu apa yang sebaiknya dilakukan jika makanan atau minuman yang akan disantap masih dalam keadaan sangat panas? Haruskah menunggunya hingga benar-benar dingin?

Tidak makan saat kondisinya panas

Mendinginkan makanan atau minuman hingga benar-benar layak disantap akan memberikan keberkahan, sesuai sabda Rasulullah SAW,

“Sesungguhnya yang demikian itu dapat mendatangkan berkah yang lebih besar.”

~ HR. Ahmad ~

Makanan dan minuman panas memang terlihat nikmat dan menggoda, tetapi bagaimana bila dampaknya ternyata akan membahayakan tubuh? Maka sebaiknya diamkan dahulu santapan tersebut hingga suhu panasnya agak menurun, kemudian nikmatilah dengan kondisi hangat.

Akibat makan atau minum dalam keadaan panas

Berdasarkan hadist diatas dapat diketahui bahwa makanan atau minuman yang sangat panas memang sebaiknya tidak dikonsumsi hingga kondisi panasnya menurun. Dampak yang bisa terjadi jika kita memaksakan diri menyantap makanan yang panas adalah :

1. Merusak gigi dan lapisannya.

Organ mulut yaitu gigi dan lidah tentunya akan merasakan sekali jika kita memaksakan diri menyantap makanan yang panas. Gigi akan terasa ngilu, lapisan emailnya bisa mengalami kerusakan, seperti berlubang atau menjadi sensitif, sedangkan lidah akan terasa seperti terbakar.

2. Meningkatkan asam lambung.

Makanan panas yang masuk ke dalam lambung akan mengiritasi dinding lambung sehingga akan meningkatkan produksi asam lambung. Hal ini membuat perut terasa kembung, begah atau dampak buruknya mengakibatkan kanker lambung.

3. Merusak sel rapuh di kerongkongan.

Makanan dan minuman yang panas dan masuk ke dalam kerongkongan akan merusak sel-sel rapuh sekitar kerongkongan sehingga menimbulkan terjadinya mutasi dan berisiko terjadinya kanker kerongkongan.

4. Memasukkan bakteri dan kuman dalam makanan

Dengan kondisi makanan yang panas, maka secara refleks kita akan segera meniupnya agar makanan tersebut bisa segera disantap. Namun, hal ini sangat tidak disarankan karena dapat membuat kuman dan bakteri masuk ke dalam makanan tersebut.

Menikmati santapan dengan nikmat. (Sumber : Pixabay)

Kenikmatan yang dirasakan sangat ingin menyantap makanan yang panas tentunya tidak sebanding dengan dampak yang ditimbulkan. Ya, risikonya ternyata jauh lebih besar. Maka saat ingin mengonsumsi makanan panas yang perlu kita lakukan adalah :

1. Membiarkan suhunya turun agar saat disantap sudah benar-benar aman dan nyaman.

2. Tidak meniup makanan, tetapi mengipasinya sehingga kuman dan bakteri tidak masuk dalam makanan.

3. Sebelum disantap, tentunya kita membaca doa terlebih dahulu.

4. Tidak makan dengan terburu-buru.

5. Menikmati makanan yang disajikan dengan penuh rasa syukur.

Menikmati makanan yang enak dan lezat tentunya tidak akan dapat dirasakan jika kita tidak bersyukur atas nikmat yang telah Allah berikan. Karena ini merupakan bagian dari rezeki-Nya. Bentuk rasa syukur kita atas makanan tersebut adalah menyantapnya dalam kondisi yang benar-benar aman, bukan dalam kondisi panas.

Begitu banyaknya dampak yang terjadi bila kita memaksakan diri menyantap makanan panas, yang nantinya akan merugikan kita sendiri. Karenanya kita perlu menahan diri dan tidak terburu-buru. Nikmatnya makanan akan terasakan saat menyantapnya, terasa kenyang dan asupannya akan memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Salam sehat.

Referensi :

www.doktersehat.com